고혈압과 건 이야…

날씨가 추워지는 요즘 따뜻한 커피 생각이 많이 나요.이제 건강에 도움이 되는 차를 즐겨봅시다.

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국화차의 향이 나쁘지 않고 평소 마시기 좋은 국화차는 심장의 관상동맥을 확장시키고 혈류량을 증가시키며, 관상독맥경화로 인해 본인의 타본이 되는 고혈압 협심증 뇌혈관장애 개선, 동맥경화 개선 등에 도움이 되는 성인병 예방에 도움이 되는 소의 맛있는 음식입니다.

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2. 녹차 녹차에 포함되는 카테킨은 혈압 상승을 억제하고 체내에 고여 있는 나트륨을 체외로 배출시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 높은 혈압에 좋은 차 이다니다.

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3. 현미 차 시중에서 구하기 쉬운 구수하고 먹기 쉬운 현미 차에는 피토스테롤이 풍부하며 체내에 있는 그와잉풍의 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다, 동맥 경화 고혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

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4. 팥물 초 콩물에는 폴리페놀이 풍부하게 포함되어 있어 체내 활성 산소 제거, 혈중 콜레스테롤 수치를 아침 춤추지, 혈압, 성인병 예방에 도움 소마싯눙의 음식 중 한 프지앙 아이이다.

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5. 도라지 차 사포닌 이놀링 등이 풍부하며 항암 효과가 뛰어난 도라지 차도 본 잉풍 콜레스테롤 지에고밋 고혈압을 낮추는 효과를 기대할 수 있는고 혈압에 좋은 자동차입니다.저는 항상 세세 버섯과 같은 물을 계속 마시고 있는 것 같습니다.맛은 조금 쓰지만, 몸에 좋다고 들어서 먹고 있네요.^^